Per chi è adatta la Terapia Cognitivo Comportamentale?

Psicologia cognitivo comportamentaleLa terapia cognitivo-comportamentale è una terapia efficace indipendentemente dall’età o  dal sesso, dunque può essere intrapresa da chiunque abbia un livello di motivazione sufficiente a impegnarsi per un cambiamento significativo nel modo di essere e di affrontare gli eventi della vita.